Dia-kilogramDate: 2000 皐月
列車の運行表のことを、ダイヤグラムというが、あれは、列車の運行状態を線表にすると、その交差している様子がダイヤ形だからだと聞いたことがある。
ダイヤの重さはカラットで表される。1カラット=200mgだそうだから、体重がおよそ80kgの私は、400Kカラットという計算になる。
別に、体を締めて、夏に海岸でデビューしようなんてつもりは毛頭なく。体の変化をおちついて観察してみるのも面白いかもしれないなぁ。と思うのである。いや、もしかすると、もっと不摂生して、滅び行く私を観察する方がスリリングかもしれない。が、リスクが大きい。
「そんなことして、どうするの。」と言われそうだが、似非理系としては、データを並べてみる。こんなズボラな私も、こういう所はマメなのかもしれない。いや、私は豆ではなく人である。
| Date | Time | Action | Weight | Ratio | Pressure | Pulse | Comments | |
| 日付 | 時刻 | 動作 | 重量 | 体脂肪率 | 血圧 | 脈拍 | 申し送り | |
| 5/29 | 月 | 23:00 | 寝床 | 75.0 | 21 | −− | −− | 少し腹が張る。眠りに落ちたのだか、落ちてないのだか、いわゆる、夢うつつ時間が長い。運行状況は固い。 | 
| 5/30 | 火 | 02:00 | 開眼 | −− | −− | −− | −− | 別に開眼と言っても、悟ったわけでなし、早朝に目が開いただけ。28日から酒を控えている。つまり3日目。 | 
| 03:00 | 開眼 | −− | −− | −− | −− | 早朝に何度も目が覚める。朝飯用おにぎり一個食して三度寝。 | ||
| 05:00 | 開眼 | 75.8 | 26 | −− | −− | 四度寝。 | ||
| 08:00 | 起床 | −− | −− | −− | −− | 軽い目眩。酒断ちのせいでなくて、たぶん寝不足。 | ||
| 22:30 | 帰宅 | 75.0 | 21 | −− | −− | 少し腹が張る。朝と晩だと、晩の方が一般的に体脂肪率は低く出る。常夜灯切れた。 | ||
| 5/31 | 水 | 01:00 | 開眼 | −− | −− | −− | −− | 眠りが浅いのか。 | 
| 04:50 | 開眼 | 75.4 | 27 | −− | −− | 2度目の目覚め。前夜より増えてるのは牛乳500cc分か。 | ||
| 22:55 | 帰宅 | 75.1 | 21 | −− | −− | 水分は補充程度にしないと、過剰摂取は鼻の調子が悪くなる。運行状況は特急(Liquid Express) | ||
| 6/1 | 木 | 04:15 | 開眼 | −− | −− | −− | −− | 朝飯用に買っていたおにぎり一個を食べて、二度寝。 | 
| 24:20 | 帰宅 | 74.6 | 21 | −− | −− | 日付替わって帰宅するのは、体に良くないと思う。 | ||
| 6/2 | 金 | 03:30 | 開眼 | −− | −− | −− | −− | パスボールする夢 | 
| 08:00 | 起床 | 74.8 | 27 | −− | −− | やや目眩。 | ||
| 21:30 | 帰宅 | 75.0 | 21 | −− | −− | どうして、眠りを欲するのであろうか。 | ||
| 6/3 | 土 | 02:40 | 開眼 | −− | −− | −− | −− | 早朝に目が開いていたのは、アルコール分解で気持ち悪くなってたせいではないのか? | 
| 05:30 | 開眼 | 75.2 | 27 | −− | −− | 体重の減少は少ないが、前よりおなかの周りが楽だ。 | ||
| 18:00 | 帰宅 | 74.8 | 22 | 121/78 | 62 | 血圧計導入 | ||
| 6/4 | 日 | 01:10 | 開眼 | −− | −− | −− | −− | さっき眠ったとこなのに | 
| 04:00 | 開眼 | −− | −− | −− | −− | 開眼、開眼って悟るわけでなし | ||
| 05:30 | 開眼 | −− | −− | 120/88 | 57 | と言って、いやな夢みた記憶なし | ||
| 23:30 | 帰宅 | 74.8 | 19 | 127/84 | 85 | 約5kgの荷物を背負って出張から帰宅。 | ||
| 6/5 | 月 | 04:30 | 開眼 | −− | −− | −− | −− | 熟睡してないなぁ。最近。 | 
| 06:00 | 起床 | 75.6 | 24 | 111/87 | 58 | 運行状況:先頭のみ鈍行。血圧の上下差が24mmHgって狭くないか。 | ||
| 23:00 | 帰宅 | 75.6 | 19 | 109/85 | 83 | 出張帰りにビール飲んだ。350×2本。運行状況:普通 | ||
| 6/6 | 火 | 05:00 | 開眼 | 76.0 | 24 | 109/85 | 52 | なんか4時、5時に目が開くの多い。 | 
| 08:00 | 起床 | −− | −− | 125/91 | 66 | 眠りが細切れ | ||
| 20:00 | 帰宅 | 75.8 | 21 | 123/81 | 79 | 運行状況:普通 | ||